Florence...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ma ville européenne, et pourtant j'en ai visité quelques unes! Je crois que loulou, bobnanouk et nono n'ont pas bien compris ce qui m'arrivait en fait. J'avais l'air fatigué, et je l'étais un peu certes, mais cette ville me prenait tellement aux tripes et j'étais si submergée par mes émotions que je me sentais comme dans ma bulle, à côté des autres mais pas forcément avec.
Je vous ai mis quelques pics dans l'album.
Et sinon pour l'explication du popoworld, ben c'est simple, déjà qu'en général c'est pas triste, le dernier soir c'est complètement parti en sucette! Et de là est sorti le popoworld, le guide des toilettes, avec classement et tout et tout, chaque toilettes visitées ont été répertoriées et notées (note allant de 1 à 5 rouleaux svp!). Ce fût du délire pur, on en pleurait sur les tables, mais bon on se disait que de toute façon étant les seuls français à l'auberge et à la veille de partir, on pouvait pas se taper une bonne grosse loose, ERREUR!!! Et, oui on aurait dû penser avant que les booooo messieurs qui discutaient la veille en anglais étaient BELGES!! Rhalala, le bonjour! vous partez aujourd'hui? qu'ils nous ont lancé le lendemain matin pour entammer la conversation nous laissat pantoises (désolé nono mais comme t'aimes aussi les garçons ya pas de raison je féminise cf la carte des 4 "folles" qu'on a envoyé lol), et là dans nos regards devait pouvoir se lire l'analyse de la veille (p'tain qu'est-ce-qu'on a dit déjà?! Ché plus j'avais trop bu! ....m....!!!! on a pas parlé d'eux au moins! de toute façon là je crois que c'est grillé!)
Par stormygirl
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J'ai décidé de vous faire profiter de mes ballades en Provence, dans les Alpes, en Creuse, à la pointe du Finistère et partout où je peux passer ;) Promis je vous poste le premier très bientôt!
Par stormygirl
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Cette promenade est d'accès facile, donc familiale, pas de difficultés particulières.
Le pont de l'Amour et la cascade de la Fauge:
accès: 34km de Grenoble, 35 mn. Après le pont de catane, suivre la N532, traverser Fontaine, puis Sassenage. Au rond-poin après le château de Béranger suivre la D531 jusqu'à Villard de Lans. Dans le village suivre la direction des Cochettes et de la conversaria. Petit parking aus Cochettes.
La promenade peut commencer, faîtes quand même attention si vous y aller en plein hiver car elle devient plus difficile avec l'enneigement. Le sentier est balisé, pancartes et GR partiel.
Le site du petit pont est sympa pour pique niquer et la cascade un peu plus loin chute de 10m, vive les douches forcées en plein été.
Par stormygirl
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Dimanche 17 septembre 2006
Cet après-midi, j'ai décidé de m'attaquer à mes exercices de swissball (petite pensée pour Nelson et Bertschy, je sais ça n'a aucun rapport). Le premier des exercices, étant d'arriver à gonfler à l'aide de la pompe ce maudit ballon dépourvu de valve de sécurité, qui se dégonfle dès que vous enlevez l'embout de la pompe! Car le ballon doit être gonflé au maximum sachant que vous allez vous asseoir ou vous coucher dessus.
Bien, une fois cette mission accomplie, vous vous rendez compte (tout comme moi) que le ballon fait 70cm de diamètre et qu'il passe tout juste entre votre lit et le mur. Bon ben comme ça au moins je suis sûre de pas me casser la margoulette vous me direz.
Et là comble de la honte, j'en avais tellement marre d'avoir galéré à le gonfler que j'ai tout laissé en plan!
Pour celles et ceux qui ne sauraient pas ce qu'est le swissball, voici quelques explications:
Le swissball est un gros ballon un peu dur, sur lequel on peut réaliser des exercices d'élongation et de gymnastique musculatoire sans se faire mal au dos. Et je vous assure que c'est vrai, parole de fille ayant un mal de dos chronique!
J'ai commencé à pratiquer avec mon kiné et ça fait vraiment du bien de faire travailler ses muscles sans avoir mal au dos après.
On peut aussi bien étirer sa colonne, que se muscler le dos, les bras, les cuisses ou les abdos!
Pour celles qui veulent tenter, voici où trouver quelques exercices détaillés
==>www.aufeminin.com/mag/forme/d133.html
Par stormygirl
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